Attività fisica, 150’ a settimana riducono la mortalità del 30%
Nelle donne. Una over 65 su tre si muove meno di 150 minuti a settimana.
Nelle donne. Una over 65 su tre si muove meno di 150 minuti a settimana.
Maria Riccardi.La 26enne di Vertova da qualche mese si è trasferita e lavora nella città spagnola: «Realtà cosmopolita, accolta benissimo dai colleghi».
City Car. Aperti gli ordini per Lancia Ypsilon 2023, la city car di Lancia che ora guadagna soprattutto in connettività e ancora nello stile. Dopo quattro generazioni e oltre tre milioni di unità vendute dal 1985 ad oggi, questo modello resta leader del segmento B.
La ricetta. Il termine francese «entrecote» è usato a livello internazionale per indicare le bistecche di manzo di taglio più comunemente detto «controfiletto».
La ricetta.Un connubio di sapori incredibili per il palato, presentato dagli studenti della 4B dell’Istituto Superiore di San Pellegrino.
Il premio.In 115 da Berdiansk, oggi annessa alla Russia, a Rota Imagna. L’inclusione a scuola. Ad «Affidiamoci» il riconoscimento «Volontariato bergamasco 2022».
Tic Tac. Tra le attività del laboratorio del Patronato San Vincenzo anche quella rivolta alle donne con fragilità. Aperta una raccolta fondi per finanziarla.
Batteria. L’ultima generazione di Opel Astra è disponibile anche in versione elettrica e la variante Sports Tourer è la prima station wagon elettrica a batteria di un costruttore tedesco. L’autonomia dichiarata dalla casa automobilistica può raggiungere i 416 km nel ciclo Wltp. La velocità massima è di 170 km/h.
Oculistica.Servono occhiali da sole con lenti in grado di bloccare almeno il 99% di tutta la luce ultravioletta.
Il progetto.Realizzare uno zaino completamente sostenibile, innovativo, resistente e al tempo stesso un capo moda, è possibile: lo hanno dimostrato tre eccellenze italiane che hanno la sostenibilità tra i propri valori.
L’intervista.«Il nostro panettone? Buono. Sono stato a casa di una nostra ex dipendente nei giorni scorsi e lei mi ha fatto una torta di mele: ho pensato che vorrei nel nostro panettone la stessa semplicità, lo stesso amore che ha dedicato lei per quella torta».
Dopo i mondiali.Il Qatar ci ha preso gusto e pensa che i Mondiali di calcio possano addirittura diventare il trampolino di lancio per organizzare il più grande evento sportivo del pianeta, le Olimpiadi.
Aspettando il 13 dicembre.Una notte magica e un libro made in Bergamo su Santa Lucia.
Filippo Stefanelli. A 41 anni ha fondato a Bergamo la società di comunicazione NT Next, per poi emigrare. Nel 2023 il rientro dall’Asia: «Per ripartire di nuovo».
Medicina. Nel nostro Paese sono oltre un milione le persone che ne soffrono senza saperlo. Colpa di diagnosi tardive. E la pandemia non ha certo giovato.