La salute

Anche quest’anno Humanitas Gavazzeni aderisce alla Giornata Mondiale del Cuore in programma il 29 settembre.

Il primo campanello d’allarme, di solito, è il mal di schiena, che compare perché si inizia a camminare male: un fastidio che progressivamente cresce e modifica anche le abitudini quotidiane peggiorando la qualità della vita e l’autonomia nel cammino.

Tra le intolleranze alimentari più diffuse c’è quella al lattosio, disturbo che colpisce circa il 40% della popolazione italiana e si manifesta sotto forma di crampi allo stomaco, gonfiore, meteorismo, nausea.

L’attività sportiva può essere dannosa se sovradosata: bisogna misurar bene le proprie forze. Ecco come.

Le vacanze estive possono dirsi ufficialmente agli sgoccioli ma già prima delle vacanze un italiano su 5 (21%) era preoccupato per ciò che avrebbe trovato al rientro, ma ora che agosto è quasi finito «1 su 3 (32%) si scopre più stressato di prima».

Si comincia con il prestare attenzione a ciò che si mangia e se ne diventa ossessionati. Ecco come curarsi.

Parla la dermatologa Marzia Baldi, responsabile degli Ambulatori di Dermatologia di Humanitas Gavazzeni.

Chiamata anche «vitamina del sole» (viene sintetizzata a livello della cute per effetto dei raggi solari), in età adulta è fondamentale per prevenire problemi di osteoporosi, mentre in età pediatrica la sua azione principale è garantire un’adeguata calcificazione delle ossa (la sua carenza provoca il rachitismo).

Buoni i risultati del progetto della casa di cura: in 8 mesi di attività è stata scaricata più di 2.600 volte.

Mare, sole e vacanze, ma anche temperature elevate, umidità e afa. L’estate è ormai al suo massimo. Per il nostro corpo ed il nostro umore, messi a dura prova dalle alte temperature, un valido aiuto può arrivare dall’acqua.

I consigli dell’Ats. Per la sua rimozione è importante indossare un paio di guanti e utilizzare una pinzetta.

Anche quest’estate sarà offerta gratuitamente ai «cercatori» la possibilità di avvalersi di un esperto.

Chi ne beve tre tazzine al dì sembra essere più longevo dei non bevitori: lo rivela il più ampio lavoro mai condotto sull’argomento.

Si manifesta spontaneamente fra i 45 e i 55 anni più frequentemente intorno ai 50.

L’ipertiroidismo è la patologia tiroidea più eclatante per le manifestazioni cliniche.