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I posti più belli per correre a Bergamo

Guida. Ciclabili, parchi, scalette e sentieri sterrati: 8 percorsi per runners in città e in provincia

Ho cercato di mettere ordine dei percorsi fra i più belli e più frequentati dai podisti bergamaschi. Non prendetela come una guida definitiva, anzi: è quasi impossibile essere esaustivi …

scritto da Manuela Assolari

26/06/2020

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24/06/2020

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Baite del Möschel e Rifugio Gianpace: due sentieri in Val Seriana per tornare in pista senza paura dell’acido lattico

Fotogallery. Percorsi facili e paesaggi straordinari fra laghetti, cascate, boschi e anfiteatri naturalistici. Per famiglie e …

18/06/2020

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5 passeggiate brevi in montagna con i bambini

Guida. Qualche dritta (a Bergamo e dintorni) per genitori poco propensi alle salite “dure e pure”.

15/06/2020

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Lo splendido borgo di Clanezzo per una gita fuori porta

Fotogallery. Un itinerario breve a due passi da Bergamo, attraverso il fascino e la bellezza della …

03/06/2020

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La psicologia di un runner (e come migliorarla)

Guida. Con l’aiuto di Ivana Di Martino, ultramaratoneta e mental coach laureata in psicologia sociale, cerchiamo …

15/05/2020

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Volete iniziare a correre? Ecco come fare

Articolo. Qualche consiglio per chi vuole avvicinarsi al running senza ansia da prestazione: abbigliamento e scarpe, …

10/04/2020

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Il twirling è un buon modo per capire che la competitività nello sport (ma anche nella vita) non è tutto

Racconto. Dalla disciplina “del bastone” ho imparato a fare pace con i miei limiti, a partire …

02/04/2020

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“Sorridi! Sorridi!”: correre verso le cose essenziali

Racconto. La corsa ad un certo punto della mia vita è stata una sconfitta. Poi ho …

05/03/2020

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Le Torbiere del Sebino: natura, relax e paesaggi incantevoli

Fotogallery. I principali itinerari e le norme da osservare per godere di questa riserva naturale sul …

SPONSORIZZATO 20/02/2020

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Gli scatti di Marco Mazzoleni aprono finestre sul mondo orobico (e parlano di ritorni)

Articolo. Il fotografo indaga la scenografia, i protagonisti e i prodotti del territorio montano per la …

07/02/2020

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A San Valentino portatelo/a fuori all’aria aperta. O a veder le stelle

Guida. Leggende, passeggiate, visite guidate, cacce al tesoro, panchine giganti e osservazioni astronomiche: 5 proposte rigorosamente …

16/06/2020

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5 escursioni in montagna verso i laghi alpini di Bergamo

Guida. Lago del Barbellino, Lago Nero, Laghi Gemelli e gli altri: ecco come arrivarci