bergamotg
04 Maggio 2018
Salute - Camminare fa bene (anche) al cervello
Camminare fa bene: non solo giova al nostro corpo, ma migliora anche le performance del nostro cervello. E' l'idea che sta alla base di "Chi ha gambe ha testa", iniziativa promossa dall'Ats che sarà ospitata da maggio nel parco di Humanitas Gavazzeni: chi si trova a transitare per l'ospedale, potrà percorrere un chilometro tra le piante secolari che ne abitano il grande giardino. 14 cartelli tracciano un percorso con semplici esercizi per attivare la memoria: associare numeri a parole, memorizzare foto di animali per ripetere i loro nomi in ordine alfabetico mentre si cammina, trovare le differenze tra due immagini. L'opportunità sarà aperta anche a visitatori esterni, che potranno compiere il percorso unendosi a "Gruppi di Cammino", una realtà consolidata nella nostra provincia, che ne conta oltre 400. L'iniziativa ha avuto al suo battesimo un testimonial d'eccezione.
Camminare fa bene: non solo giova al nostro corpo, ma migliora anche le performance del nostro cervello. E' l'idea che sta alla base di "Chi ha gambe ha testa", iniziativa promossa dall'Ats che sarà ospitata da maggio nel parco di Humanitas Gavazzeni: chi si trova a transitare per l'ospedale, potrà percorrere un chilometro tra le piante secolari che ne abitano il grande giardino. 14 cartelli tracciano un percorso con semplici esercizi per attivare la memoria: associare numeri a parole, memorizzare foto di animali per ripetere i loro nomi in ordine alfabetico mentre si cammina, trovare le differenze tra due immagini. L'opportunità sarà aperta anche a visitatori esterni, che potranno compiere il percorso unendosi a "Gruppi di Cammino", una realtà consolidata nella nostra provincia, che ne conta oltre 400. L'iniziativa ha avuto al suo battesimo un testimonial d'eccezione.
