L’irascibilità può nascondere una forma di depressione

In particolare, il problema sorge quando la tristezza da transitoria diventa sintomo di patologia depressiva. «La tristezza è una condizione fisiologica conseguente a una perdita o delusione – spiega la dottoressa Antonietta Colucci, psichiatra e psicoterapeuta coordinatrice dell’Ambulatorio di Psicologia e Psichiatria di Humanitas Medical Care di Bergamo, attivo nell’ambito dello Psico Care di Humanitas – necessaria a spingere verso la ricerca di nuove strategie adattative per stare meglio. Riconoscere e accettare la propria transitoria tristezza, infatti, permette un aumento della consapevolezza e della resilenza. Quando ci sono tendenza al pianto, tristezza costante, alterazione del ritmo del sonno, riduzione delle attività sociali e di quelle relazionali, è il momento di richiedere l’intervento di uno psichiatra».

Quali sono i segnali che avvertono che si sta entrando in una forma depressiva? «Ce ne accorgiamo – prosegue la dottoressa Colucci – perché quello che fino al giorno prima era per noi piacevole improvvisamente non lo è più e tendiamo a isolarci dal mondo. A questo si aggiungono disturbi del sonno, in particolare insonnia, e disturbi alimentari che provocano una riduzione di alimentazione e quindi un dimagrimento».

«Quando ci sono tendenza al pianto, tristezza costante, alterazione del ritmo del sonno, riduzione delle attività sociali e di quelle relazionali, è il momento di richiedere l’intervento di uno psichiatra»

Una situazione, quella dello stato depressivo, che può essere causata da alterazioni biologiche o da esposizione a fattori traumatici o stressanti, sottolinea la specialista: «Alcune volte la depressione si manifesta senza che ci sia un motivo valido apparente, che possa portare a essere tristi, infelici, che procuri pensieri cupi o ripetitivi o spinga a piangere. Altre volte si verifica in seguito a una condizione di stress emotivo che può provocare un disadattamento con reattività depressiva. In ogni caso la variazione del tono dell’umore va sempre tenuta sotto controllo, diagnosticata e trattata».

La depressione può avere molte forme, può presentarsi anche sotto forma di irascibilità. Un aspetto che riguarda soprattutto le persone più giovani, spiega la psichiatra: «Nei ragazzi - dice ancora la dottoressa Colucci - si possono sviluppare forme di irritabilità che sono conseguenza di una scarsa considerazione delle proprie capacità, di una scarsa autostima. Le risposte comportamentali possono dunque diventare aggressive in correlazione a un vissuto depressivo».

«La depressione può avere molte forme, può presentarsi anche sotto forma di irascibilità. Un aspetto che riguarda soprattutto le persone più giovani»

La buona notizia è che sulle forme depressive si può intervenire, conclude la dottoressa Colucci: «Prima lo si fa meglio è: il riconoscimento rapido della depressione permette una migliore prognosi e maggiori possibilità di guarire da una condizione che, se trascurata, può diventare tanto impattante da non consentire più una vita sociale soddisfacente».