Cronaca / Bergamo Città
Martedì 22 Agosto 2017
Tornato dalle ferie, sei già stanco?
Si dovrebbe lavorare solo 4 ore al giorno
«Bisognerebbe lavorare massimo 4 ore al giorno». Lo dicono delle ricerche e nella società dell’iper-lavoro sembra un paradosso. Cosa ne pensate?
Non bisognerebbe andare oltre le quattro ore lavorative: lo dicono dei sociologi e la notizia sta facendo il giro del Web. Una boccata di ossigeno per chi, appena tornato dalle ferie, è già oberato. Il motivo è semplice: la stanchezza fisica e mentale è un effetto collaterale da non sottovalutare e, per quanto sembri paradossale, lavorare di meno e ritagliarsi più tempo per il riposo, garantirebbe nel lungo termine dei risultati più performanti.
Una mente riposata è una mente più produttiva. Secondo delle ricerche, pubblicate anche dal Guardian, il numero di ore corrette per ottenere un giusto equilibrio sono 4 ore.
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