Usa: piu' produttivi? Con pisolino

Studi, piu' tempo senza far niente migliora perfomance lavoro

(ANSA) - NEW YORK, 18 FEB - Vacanze piu' frequenti, piu'tempo fuori dall'ufficio e anche un pisolino pomeridiano. Questa- secondo alcuni studi Usa - la ricetta per essere piu'produttivi al lavoro: sembra paradossale ma per fare di piu'bisogna trascorrere piu' tempo senza fare niente. Per aumentarela produttivita', la perfomance sul lavoro e anche la salute,molti studi mostrano l'efficacia di brevi pisolini nelpomeriggio, vacanze piu' frequenti, piu' ore di sonno la notteed esercizio fisico il giorno.

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