Due passi lenti per connettersi
Passeggiata guidata con la metodologia Naturetherapy per prendersi cura di sé attraverso la connessione profonda con la Natura e sentire la Natura dentro di sé.
Una passeggiata che è un viaggio che va oltre il semplice camminare: è un’opportunità per rallentare, ritrovare equilibrio e ristabilire un'armonia interiore, ascoltando i segnali che la Natura ci invia.
Durante la passeggiata, esperti terapeuti naturali accompagneranno i partecipanti in un percorso che stimola la consapevolezza del momento presente. Attraverso tecniche di respirazione, meditazione e esercizi di attenzione al corpo e all'ambiente, ogni passo diventa un atto di connessione profonda con la Terra. Gli alberi, l’acqua, l’aria, e anche i piccoli dettagli del paesaggio, come il suono degli uccelli o il profumo della terra, ci offrono un rifugio dalla frenesia quotidiana, permettendoci di riscoprire un senso di pace e serenità.
Il 25 maggio la passeggiata sarà gratuita, nell’ambito della giornata “Se un ponte d’estate sull’Oglio”.
