Esperienze di percorsi meditativi e sensoriali nel bosco
Un’avventura meditativa in profonda comunione con la natura del nostro territorio.
Ore 9.00 ritrovo presso piazzale Santuario di Lantana, accompagnati da guida alla terapia del bosco, passeggiata dove immergersi nel bosco sensoriale, avventura meditativa in profonda comunione con la natura.
Immergiti nel bosco sensoriale, sperimenta il pensiero immaginale guidato, associato alla respirazione consapevole.
L’immersione nei boschi ha dimostrato di essere particolarmente utile per migliorare quelle patologie che hanno a che vedere con lo stress prodotto dalla vita frenetica delle città.
L’immersione in natura può farci superare le nostre difficoltà, i nostri limiti, perché il bosco ci conosce da sempre, nutre la nostra creatività, dote più utile all’uomo per la sua realizzazione.
Il corpo sarà portato a rilassarsi, la mente a liberarsi dai pensieri, ci prepareremo ad essere pronti per ricevere ogni benefico che la natura ha da offrirci.
