Domenica
24
Maggio
Outdoor
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Benessere
Lezione di Yoga del Respiro
Asd Ananda propone una serie di lezioni online per restare in forma con lo Yoga del Respiro.
EVENTO CONCLUSO
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Lo yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici âsana e da esercizi di controllo della respirazione (più propriamente del prâna, «soffio vitale») prânâyâma.