Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata riduce lo stress e risolleva l’umore. Si tratta di una pratica di benessere che sfrutta i benefici della risata. È una pratica ovviamente innata ma che a volte necessita di essere ritrovata o risvegliata.
Lo yoga della Risata è una pratica di benessere che sfrutta i benefici indotti dalla risata, che appartiene a tutti ma che talvolta ha bisogno di essere ritrovata o risvegliata. L'evento si tiene in un ambiente particolarmente suggestivo presso il Centro Buddista Tibetano Giang Ciub.
I benefici dello yoga della risata sono molteplici: solleva l’umore, riduce lo stress, rafforza il sistema immunitario, migliora l’efficienza e la prestazione al lavoro, è un grande connettore sociale, dà forza nelle avversità.
Inoltre, sarà allestito un piccolo mercatino tibetano, dove si potranno trovare ottime idee regalo, come campane tibetane ed oggetti vari della tradizione Buddhista tibetana.
Il ricavato del mercatino tibetano sarà devoluto al Brahmaputra Project, per la costruzione di un ostello per i bambini himalayani. Per saperne di più clicca qui.
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