Venerdì
17
Gennaio
Dieta equilibrata: dalla teoria alla pratica
Un incontro con focus sull'alimentazione e il benessere. L'esperta e dottoressa Emanuela Astori approfondirà il tema dando indicazioni pratiche per poter impostare e perseguire nel tempo una dieta sana ed equilibrata.
L'incontro sarà guidato dalla dottoressa Emanuela Astori, biologa nutrizionista e PhD.
Parlerà delle basi fondamentali di una dieta mirata al mantenimento e al miglioramento della salute, sfatando falsi miti e rispondendo a dubbi e curiosità, dando indicazioni pratiche per portare in tavola piatti sani ed equilibrati.
