Difesa personale
Il Comune di Casnigo organizza un corso di difesa personale rivolto a tutti coloro che desiderano acquisire le basi delle tecniche di Jujitsu e Pancrazio. Il corso, della durata di 6 settimane, si terrà ogni lunedì fino a novembre.
Il Comune di Casnigo organizza un corso di difesa personale, che si terrà ogni lunedì dal 14 ottobre al 18 novembre 2024, dalle 20:00 alle 21:30. Il corso prevede l'insegnamento di tecniche di Jujitsu e Pancratio, due discipline che aiuteranno a migliorare non solo le tue abilità di autodifesa, ma anche la sicurezza in te stesso.
La prima lezione, che si terrà il 14 ottobre, sarà un incontro introduttivo presso la sede del Comune, dove si avrà l'opportunità di conoscere gli istruttori e ricevere una panoramica del corso. Le lezioni successive si svolgeranno invece presso il Polo Scolastico "Bagardi - Bonandrini".
Il corso è aperto a tutti dai 14 anni in su. È obbligatorio presentare un certificato medico non agonistico per poter partecipare. L'iscrizione al corso è altrettanto obbligatoria e le lezioni inizieranno solo al raggiungimento di un minimo di 20 iscritti. Non perdere questa occasione per apprendere tecniche efficaci di difesa personale e migliorare la tua preparazione fisica e mentale!
