Giovedì
3
Ottobre
c’ è russare e russare: a chi rivolgersi?
Una rassegna di incontri con i professionisti di Life Clinic, aperti al pubblico e gratuiti.
l russare è un fenomeno comune che si verifica durante il sonno, quando le vie aeree superiori sono parzialmente ostruite. Questo può causare vibrazioni dei tessuti della gola, producendo il caratteristico suono del russare. Le cause possono variare da congestione nasale, obesità, a posizioni di sonno sfavorevoli. Oltre a essere fastidioso per chi dorme accanto, il russare può anche essere un segnale di disturbi del sonno, come l'apnea notturna. Per combattere il russare, si possono adottare alcune strategie, come cambiare posizione di sonno, perdere peso o consultare un medico per eventuali trattamenti.
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