Lunedì
25
Settembre
Ridurre lo Stress un Respiro alla Volta
Al fine di coltivare una mente calma e un cuore aperto con la Mindfulness, si organizza un incontro serale con una serie di domande e risposte.
EVENTO CONCLUSO
Serata di presentazione della Mindfulness e dei suoi benefici.
Sperimenteremo alcune pratiche di consapevolezza insieme e concluderemo con una sessione di domande e risposte.
L'incontro sarà condotto da Alessandro Gilibini, mindfulness counselor, formatore e autore del podcast Mindfulness in Voce con circa 4 milioni di ascolti.
Per prenotare qui.
