A Bergamo, un corso di yoga per ritrovare il proprio equilibrio ormonale.
Lo HYT- Hormone Yoga Therapy, o Yoga Ormonale, è una pratica che attraverso asana, respiri e visualizzazioni risveglia la funzionalità delle ghiandole (tiroide, ovaie e ipofisi), aiutandoci a ritrovare il nostro equilibrio ormonale.
HYT è stata ideata da Dinah Rodrigues, insegnante di yoga e psicologa brasiliana, e da 30 anni viene divulgata e studiata in tutto il mondo.
A chi è rivolta? Ad ogni donna che soffre di squilibri ormonali, PMS, ipotiroidismo, pre-menopausa, menopausa ...
È una vera e propria tecnica olistica in grado di riattivare la produzione ormonale e di eliminare lo stress, causato dall’abbassamento dei livelli ormonali!
Secondo i dati della ricerca condotta con il supporto dell’università federale di San Paolo, la sequenza porta ad un aumento della produzione di estradiolo fino al 254% in 4 mesi di pratica.
Durante i quattro incontri apprenderai la sequenza di HYT, e sarai poi in grado di poterla portare nella tua quotidianità e accoglierne i benefici!
Quattro incontri:
- lunedi 27 maggio, alle 18,30
- lunedi 3 giugno, alle 18,30
- lunedì 10 giugno, alle 18,30
- lunedi 17 giugno, alle 18,30
Conduce: Francesca Savoldelli
