Sole, sonno e attività fisica per rafforzare le difese
Almeno 30 minuti al giorno di sole in modo corretto bastano per «ricaricarsi» della giusta dose di vitamina D. E dormire? Almeno otto ore.
Almeno 30 minuti al giorno di sole in modo corretto bastano per «ricaricarsi» della giusta dose di vitamina D. E dormire? Almeno otto ore.
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