La frutta secca aiuta la linea
La frutta secca non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole se volete rimanere in linea e al riparo da malattie come il diabete: è quanto suggerisce un nuovo studio secondo cui mangiare noci, nocciole, mandorle o altra frutta secca ogni giorno potrebbe aiutare anche a restare magri o a dimagrire.
