Il freddo dimezza le difese del nostro naso
INFLUENZA . Può essere di grande aiuto assumere quotidianamente un mix composto da arginina e da vitamina C.
#Francesco Landi
Attività fisica, 150’ a settimana riducono la mortalità del 30%
Nelle donne. Una over 65 su tre si muove meno di 150 minuti a settimana.
Attività fisica moderata e dieta per invecchiare bene
Una ricerca europea In questo modo si combatte la fragilità connaturata all’invecchiamento, riducendo sensibilmente anche il rischio di disabilità.
