La luce del mattino mantiene il peso forma
Stare all’aperto, alla luce del sole, tra le 8 e le 12 di mattina per avere un fisico scattante e magro: scienziati americani hanno per la prima volta scoperto un legame tra l’esposizione alla luce naturale anche lieve e moderata delle prime ore del giorno, ed un peso corporeo ideale.
